今日の城田地区・上地町公民館では内容盛りだくさんの会となりました。
まずはキーボード演奏に合わせて、
「あめふり」「バラが咲いた」など季節を感じられる唱歌を。
ラジオ体操で身体を動かした後は、
体組成計で筋肉量や内臓脂肪レベルを測定。
皆さん結果を見比べて、一喜一憂されていました。
そのあとは参加者からリクエストをいただき、
「二の腕を引き締める体操」や「座ったままできる腹筋体操」などを行いました。
いよいよ7月からは健康マイレージがはじまります。
集まりに参加してポイントを貯めて、お得な特典をゲットして、
健康づくりを楽しみましょう！
【次回開催日】 ～ どなたでもご参加いただけます ～
様々なゲームを借りて、レクリエーションを楽しんでいただく予定です
日時：2023年7月17日（祝・月）14時00分～
場所：上地町公民館（伊勢市上地町1767-1）
お問合せ：☎0596-24-7141（みえ医療福祉生活協同組合伊勢・組織部）まで
